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瑞士医学科技工作者为了排除失眠者和夫睡不醒者的烦恼，发明了一种音乐催眠床。人一躺在上面，就会奏出轻柔悦耳的催眠曲，把失眠者慢慢引入梦乡。每到清晨，它又奏出欢快激越且有节奏的唤醒曲，由弱到强，把人从梦中唤醒。
亚健康音乐调理系统（体感振动音乐疗法）是一种结合了音乐、振动为一体的生物理疗技术。体感振动音乐疗法系统一般是由体感振动音响设备、体感振动音乐和治疗方案三方面组成。
当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力.
3月21日电 3月21日是世界睡眠日，面向全国的“中国城市健康新主张——百城百万睡眠健康大数据公益活动”在今天启动。该公益活动计划从2015年1月至2016年12月，为全国不同类型的100个以上城市中的18—60岁城市居民，提供免费的睡眠健康测评服务，了解中国城市居民睡眠状况。活动提出了“优质睡眠、健康城市”的中国城市健康生活新主张，通过宣传科普睡眠健康知识和管理，改善和提高中国城市居民睡眠质量。
